Jajecznica

Kokokokoko

Może nie jest to chudziutka jajecznica, ale za to energetyczna. W sam raz na handrę i śniadanie przed wysiłkiem fizycznym.

2 jaja
Pół cebuli
2-3 pomidorki koktailowe
1 parówka light (np. z szynki)

Smażymy parówkę z cebulą, wbijamy jaja, dodajemy pokrojone pomidorki. Smażymy chwilę na małym ogniu do momentu kiedy satysfakcjonuje nas ścięcie jaj.
Sól, pieprz i gotowe.

Hotelowo

Aj aj.... ciężko ciężko
Praca obecnie nienormowana, siedzę w hotelu bo szkolimy ludzi i jedzenie jest wtedy kiedy jest przerwa i można iść na posiłek. Organizatorem bycie pociąga za sobą nieterminowość posiłków. A po za tym karmią tu cudownie, przesmacznie.. O ile wybieram rzeczy zgodnie z dietą, to jakiekolwiek mięsko jest z tłuszczem lub sosem.. winnym, śmietanowym, ale zawsze. Nawet warzywa duszone są tłuste. Szkoda.. Niemniej waga się trzyma, nie wzrasta. We wrześniu znów dni będą takie same i dieta będzie łatwiejsza do utrzymania..
Si ja..