Złota myśl

"Nie każdy musi być chudy, najważniejsza jest akceptacja siebie, lecz niech nie będzie sztuczna oraz niech nie będzie pretekstem do zaniedbania zdrowia i powielania złych nawyków"

poniedziałek, 18 czerwca 2012

Surimi Salad

Autorska sałatka z pałeczkami krabowymi... w sam raz na kolację. Paczuszka surimi 100g ma 120 kcal. Surimi jest tanie i doskonałe do sałatek.


Składniki zależą od wyobraźni i tego co się ma :) Tutaj:

Surimi
Ogórek świeży
Czerwona cebula
Bazylia
Natka pietruszki
Cytryna, ocet balsamiczny, sól, pieprz, suszony czosnek, łyżeczka oliwy

Pokroić składniki i wymieszać. Przyprawić do smaku. Można też dodać: paprykę, pomidora, ugotowane jajo, ogórka kwaszonego czy małosolnego.. zrobić zalewę jogurtową.. kolacja jak się patrzy.
Autor: o

3 komentarze:

  1. nuovana18 czerwca 2012 11:40

    uuuuu, jak sałatka, a na dodatek sałatka z surimi, to moje podniebienie już się cieszy ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ulik18 czerwca 2012 11:42

    nie doceniałam surimi, a jest tanie i w smaku nawet.. znośne :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Unknown22 czerwca 2012 06:58

    Ja tez odchudzam się z NH :) Chętnie popatrzę sobie na Twoje przepisy :)

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)