Pieczywo

W diecie proponowane na śniadanie są sucharki NH, ciasteczka lub pieczywo ciemne.
Ja stosuję przeważnie ciemne ziarniste pieczywo, lub polecone poniżej.

Pieczywo Wasa. Ma wiele różnych odmian. Nikt mi nie płaci za tę reklamę, więc nie myślcie sobie. Ja je polubiłam bardzo.

A zwłaszcza graham! Jest super w smaku! Są też wafle 25 kcal na kromkę i tekturki najpopularniejsze, ale ciekawe, bo 7 zbóż.


Odkryłam też Sucharki razowe niemieckie. Na jedną sztukę przypada około 31-32 kcal. Są przepyszne