NH zaleca owoc z jogurtem i błonnikiem na drugie śniadanie, podwieczorek wskazany jest bez owoców, ale to kwestia indywidualna.
W każdym razie nie można zarzucić tej diecie, że jest nieciekawa. Ten posiłek jest niezwykle smakowity ;)
Drugie śniadanie owocowe. ta wersja niezwykle smakowita również dla oczu.
Plaster Ananasa i Kilka Truskawek
Jogurt Naturalny
Fibroki granulki lub błonnik 2 łyżki stołowe
Polecam również mus jabłkowy z cynamonem.. Uprażone jabłka z dodatkiem wody, bez cukru, same w sobie słodkie, podkreślone cynamonem.
W sytuacjach awaryjnych wspomagam się PRZEKĄSKAMI ze sklepu
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz