Złota myśl

"Nie każdy musi być chudy, najważniejsza jest akceptacja siebie, lecz niech nie będzie sztuczna oraz niech nie będzie pretekstem do zaniedbania zdrowia i powielania złych nawyków"

niedziela, 13 maja 2012

Zupa kapuściana

Ponoć w prostocie tkwi geniusz.. Myślę że w stosunku do zupy kapuścianej dietetycznej zdania byłyby podzielone.. lecz mi, smakuje.


Młoda kapusta
Kilka marchewek
2 ząbki czosnku
1 cebula
Kostka rosołowa
Liść laurowy, ziele angielskie
1 łyżka oliwy
Pieprz/jarzynka

Wszystko włożyć do garnka, zalać wodą i gotować pod przykryciem do miękkości warzyw. Ortodoksyjni odchudzający mogą nie wlewać oliwy.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz