Złota myśl

"Nie każdy musi być chudy, najważniejsza jest akceptacja siebie, lecz niech nie będzie sztuczna oraz niech nie będzie pretekstem do zaniedbania zdrowia i powielania złych nawyków"
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą muffiny bananowe. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą muffiny bananowe. Pokaż wszystkie posty

czwartek, 13 listopada 2014

Muffiny (ciasto) bananowe

Niekoniecznie dietetyczne, ale z małą ilością masła i ze stewią zamiast cukru.
Ogólnie przepis jest na ciasto na średnią blachę.
Muffiny zrobiłam z połowy porcji i wyszły 4 duże muffiny w kokilkach..

  • 4 banany dojrzałe mocno
  • Pół szklanki cukru
  • 250g mąki
  • Łyżeczka sody oczyszczonej (nie proszku do pieczenia)
  • Szczypta soli
  • 50g masła rozpuszczonego
  • 1 jajko
  • Bakalie

Banany rozgnieść widelcem i wymieszać z cukrem. Dodać mąkę, sodę, sól, jajko i masło. Wymieszać. Dodać bakalie np. orzechy i żurawinę lub rodzinki. Nałożyć na blachę wysmarowaną masłem i wysypanej bułka. Piec godzinę w 160 st.