Przestawiam tu subiektywne wrażenia związane z odchudzaniem, również dawno temu z Naturhouse. Zachęciły mnie sukcesy innych. Teraz staram się po prostu zdrowo odżywiać, ze względu na genetyczne skłonności cholesterolowe. Przedstawione przepisy i zdjęcia są wykonane własnoręcznie przeze mnie. Zapraszam do lektury i podzielenia się swoimi doświadczeniami.
Złota myśl
"Nie każdy musi być chudy, najważniejsza jest akceptacja siebie, lecz niech nie będzie sztuczna oraz niech nie będzie pretekstem do zaniedbania zdrowia i powielania złych nawyków"
"Nie każdy musi być chudy, najważniejsza jest akceptacja siebie, lecz niech nie będzie sztuczna oraz niech nie będzie pretekstem do zaniedbania zdrowia i powielania złych nawyków"
niedziela, 13 maja 2012
Pulpeciki indycze
Mięso mielone z indyka
Ulubione przyprawy
Szczypiorek/pietruszka
Jajo
Rosół
ew. jogurt/pomidory z puszki lub koncentrat
Wymieszaj składniki, uformuj pulpeciki, smaż bez tłuszczu, zalej rosołem i podduś 20 minut.
Sos można doprawić jogurtem lub pomidorami. Eksperymentuj z przyprawami.. mieszanka chińska..itp..
Ja niestety trochę przedobrzyłam.. by zrekompensować sobie brak soli, ale cóż.. nie wszystko się udaje od razu
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz