Przestawiam tu subiektywne wrażenia związane z odchudzaniem, również dawno temu z Naturhouse. Zachęciły mnie sukcesy innych. Teraz staram się po prostu zdrowo odżywiać, ze względu na genetyczne skłonności cholesterolowe. Przedstawione przepisy i zdjęcia są wykonane własnoręcznie przeze mnie. Zapraszam do lektury i podzielenia się swoimi doświadczeniami.
Złota myśl
"Nie każdy musi być chudy, najważniejsza jest akceptacja siebie, lecz niech nie będzie sztuczna oraz niech nie będzie pretekstem do zaniedbania zdrowia i powielania złych nawyków"
"Nie każdy musi być chudy, najważniejsza jest akceptacja siebie, lecz niech nie będzie sztuczna oraz niech nie będzie pretekstem do zaniedbania zdrowia i powielania złych nawyków"
wtorek, 7 sierpnia 2018
Baton energetyczny z musli i dodatkami
Kiedy jesteśmy w podróży i czas się dłuży....
Gdy nie ma co jeść, dobrze w torebce mieć coś na awaryjne sytuacje.
Przepis praktycznie na zdjęciu:)
Wymieszałam różne ziarna i orzechy, dodałam miód i jajko jako klei. Uformowałam płaski placek i upiekłam. Trzeba uważać, by nie spalić, gdyż dodatek miodu przyspiesza karmelizację.
Dla totalnych łasuchów polecam polanie pasmami gorzkiej czekolady.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz