- avokado
- chudy twaróg
- ziarna prażone słonecznika
- sok z cytryny
- sól, pieprz
Avokado zmiażdżyć widelcem i skropić sokiem z cytryny, dodać twaróg (nie więcej niż porcja avokado), przyprawić do smaku, dodać pestki słonecznika. ODLOT!
Przestawiam tu subiektywne wrażenia związane z odchudzaniem, również dawno temu z Naturhouse. Zachęciły mnie sukcesy innych. Teraz staram się po prostu zdrowo odżywiać, ze względu na genetyczne skłonności cholesterolowe. Przedstawione przepisy i zdjęcia są wykonane własnoręcznie przeze mnie. Zapraszam do lektury i podzielenia się swoimi doświadczeniami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz