Z艂ota my艣l

"Nie ka偶dy musi by膰 chudy, najwa偶niejsza jest akceptacja siebie, lecz niech nie b臋dzie sztuczna oraz niech nie b臋dzie pretekstem do zaniedbania zdrowia i powielania z艂ych nawyk贸w"

wtorek, 7 sierpnia 2018

Kotleciki TRICOLORE

Proste i 艂atwe, ciekawe, kolorowe i smaczne.
M贸j faworyt!!!!!! 馃悢馃憤馃樆馃挭
Mi臋so mo偶e by膰 siekane lub mielone.


  • mi臋so mielone z indyka lub kurczaka
  • papryka 3 kolory pokrojona w kosteczk臋
  • (mo偶na da膰 groszek konserwowy lub kukurydz臋)
  • szczypiorek lub cebulka
  • jajko
  • przyprawy


Mi臋so wymiesza膰 z przyprawami, jajkiem i warzywami. Formowa膰 kotleciki i sma偶y膰 na minimalnej ilo艣ci t艂uszczu.

Brak komentarzy:

Prze艣lij komentarz